Snooker Mental Coach Viggo Arleij

Vad gör en mental coach?

Det finns många faktorer som spelar in för framgång inom sport. Men om vi skulle dela upp det i två enkla kategorier skulle det vara fysiska färdigheter och mentala färdigheter.

För att prestera på högsta nivå behöver du fysiska färdigheter på hög nivå. Det finns ingen väg runt detta. Du måste behärska grunderna och kunna utföra dem bra och regelbundet.

Men utöver fysiska färdigheter behöver du ett starkt mentalt spel. Du måste ha självförtroende, fokus, lugn och alla andra mentala färdigheter som höjer din spelnivå.

Precis som det finns tränare och coacher som hjälper dig att utveckla fysiska färdigheter, behöver du någon som hjälper dig att stärka ditt mentala spel. Det är där en mental coach kommer in i bilden.

En snooker mentalcoach hjälper dig att:

förbättra ditt fokus
förbättra din självkänsla
lita på dina färdigheter i tävling
ta med ditt träningsspel till tävling
förbli lugn under press
hantera motgångar

”Precis som det finns tränare och utbildare som hjälper dig att utveckla fysiska färdigheter, behöver du någon som hjälper dig att stärka ditt mentala spel. That’s where a mental coach comes into play.”

Viggo Arleij har erfarenhet inom snooker- och biljardvärlden sedan 1985.

Han spelade proffs- och amatörturneringar över hela Europa och tävlade mot spelare som Ronnie O'Sullivan, Mark King och James Wattana.

Nu har han etablerat sig i Sverige och tränar i sin hemmaklubb i Växjö, VSBK.

Är du redo

att ta ditt spel till en bättre och jämnare nivå?

Ring mig på nummer +46 76-014 62 13‬

Eller boka en session via e-post viggoarleij(at)outlook.com för att besöka vår klubb i Växjö.

Personliga besök på din egen klubb är också möjliga.